יום שלישי, 13 בינואר 2015

האם מדיטציה מתאימה למבוגרים בלבד או גם לילדים?

הפעם הראשונה בה חוויתי מדיטציה בדמיון מודרך הייתה בשנת 1997, הייתי אז בת 32.
כמי שהיא מאד ארצית והגיונית ובעלת צורך עז בשליטה, היה זה עבורי מאתגר למדי.
ובכל זאת, זיהיתי שיש כאן משהו שיכול להועיל לי ואכן במהלך השנים, היכולת ליצור משהו בדמיוני ולהתכוון אליו, הביאה אלי התנסויות מעניינות. 

היום אני יכולה להתהדר ביכולת ליצור תרגיל בדמיון מודרך כמעט לכל נושא, כיף גדול ששכללתי בשנים האחרונות, ושתוכלו ליהנות מימנו בחינם בסעיף 'מדיטציות להאזנה' באתר שלי.

לפני מספר חודשים פנתה אלי חברתי הטובה מיקי פרימן בבקשה ליצור מדיטציה להאזנה לילדים בגיל גן. מיקי היא גננת מוערכת, היא מודטת בעצמה ורצתה כלי שיעזור בגן להרגיע ולרכז את הילדים. נרתמתי למשימה ואחרי מספר ניסיונות נולד ה-DVD 'מדיטציה לילדי הגן'.
מיקי וגננת נוספת מעידות שהילדים נהנים ונרגעים איתו וזה גורם לי אושר גדול.
ובכל זאת אני חושבת שנוכל להשיג מילדינו הרבה מעבר לרגיעה בתרגול של דמיון מודרך.

כנומרולוגית, נחשפתי מזמן למיוחדות של ילדי האלף השלישי המגיעים אלינו, מידע המתקבל בתקשורים רבים ומגוונים מדבר על הקפיצה האבולוציונית שהם מביאים איתם, על הרגישות, האינטואיציה והחכמה, וכן, גם על האתגרים העומדים בפני הורים שאינם מודעים למיוחדות הזאת.

אצל ילדים הדמיון מפותח מאד ואצל ילדי האלף השלישי במיוחד. אני מאמינה כי חיבור נכון אל עולמם הפנימי יעזור להם להיות בטוחים בעצמם, שמחים, קשובים לעצמם לסביבה, יעזור להם לבטא את כישוריהם ולהיות חברים ובני משפחה טובים יותר.
אשמח להיות בדרככם לשם.
באהבה לימור
בפעם הבאה- לחישות שכדאי ללחוש לילדינו בעודם ישנים.




אין תגובות:

פרסום תגובה